In der ersten Einheit im neuen Jahr am 8. Jänner 2021, wollte ich eine ganz besondere Yogastunde vorbereiten, um den Start ins Neue und das Ende des Lockdowns zu feiern. Wie kann man das besser als mit Musik? Es werden Glückshormone ausgesetzt und gleichzeitig die Bewegungen synchron und geschmeidig.
Yoga und Musik, passt das zusammen? Da gehen wohl die Meinungen der Yogis auseinander, doch wenn du mich fragst – absolut.
Ich liebe es mit musikalischer Begleitung durch eine Yogaeinheit zu fließen. Also dachte ich mir, warum nicht meine Yogis im nächsten Unterricht damit überraschen. In der Stunde haben wir gemeinsam einen kurzen Yogaflow gelernt und anschließend mit Musik kombiniert. Allen Yogis hat es großen Spaß gemacht und wir werden sicherlich auch in Zukunft viel mit Musik yogieren.
Ich danke all meinen Yogis, dass sie immer so zahlreich erscheinen und mir so wunderbares Feedback geben. Es macht mich überglücklich jede einzelne Stunde vorzubereiten und auch ich lerne jedes Mal was neues dazu. Ich freue mich schon aufs nächste Mal.
