Über mich...
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren“ – B. K. S. Iyengar
Über mich...
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,
man muss ihn erfahren“ – B. K. S. Iyengar
Über mich...
„Man kann den Wertvon Yoga nicht beschreiben,
man muss ihn erfahren“ – B. K. S. Iyengar
Wer Bin Ich...
Mein Name ist Jasmin. Ich bin 25 Jahre alt und bin hauptberuflich diplomierte Gesundheits -und Krankenpflegerin in Klagenfurt. Ich arbeite auf der Abteilung der Neurologie und Psychiatrie des Kindes- und Jugendalters.
Ich habe mein großes Interesse an Yoga durch Zufall entdeckt, hätte ich dir früher erzählt. Heute bin ich der Überzeugung, dass es Schicksal war und ich kann mir ein Leben ohne, gar nicht mehr vorstellen. Ich möchte dir helfen deine innere Balance zu finden und dir die vielseitigen und wunderschönen Seiten des Yoga näherbringen. Es wird dich erstaunen, welch große Bereicherung es für Geist, Körper und Seele ist. Ich möchte mein bisheriges Wissen weitergeben und auch von meinen Schülern lernen. Wie es im Lateinischen heißt: “Nemo nascitur artifex” – “Keiner wird als Meister geboren”.
Neben meinem Studium habe ich ehrenamtlich bei der Krebshilfe Kärnten gearbeitet. Dadurch habe ich das Leben noch viel mehr zu schätzen gelernt und möchte seitdem jeden Tag genießen. Ich selbst bin ein sehr reiselustiger und aufgeweckter Mensch. Mein Terminkalender ist immer recht vollgefüllt, doch das mag ich gerne und so fühle ich mich wohl. Trotzdem verbringe ich viel Zeit in meiner Heimat in der Nähe von Bleiburg. Da kann ich viel draußen sein und die Natur genießen. Meine Yogaeinheiten halte ich entweder im JK Sports Fitnessstudio in Völkermarkt, oder zuhause in einem privaten Yogaraum ab. Ich freue mich dich in meinen Klassen begrüßen zu dürfen.
Foto: ©sigridheimhilcher
Foto: ©sigridheimhilcher
Meine Ausbildung
Meine Yogaausbildung war mir sehr wichtig. Ich wollte so schnell wie möglich, so viel wie möglich über Yoga, die Entstehung und besonders den Zauber (wie ich es beschreibe) erfahren. Gesagt, getan. Ich habe einige Ausbildungen im Internet verglichen und bin dann zum Entschluss gekommen in Klagenfurt, an der Yoga Schule Kärnten die klassische Hatha Yogalehrer Ausbildung zu starten.
Angefangen habe ich 2019 im Oktober und meinen Abschluss der ersten 100 Stunden hatte ich im darauffolgenden Jahr 2020, ebenfalls im Oktober. Das war mir aber noch nicht genug, ich wollte mehr und habe mich über die Corona Zeit viel mit Online Yoga auseinandergesetzt und die Element Yoga Schule in Berlin entdeckt, welche als erste Schule eine komplette Online Ausbildung angeboten hatte. Ich habe diese Ausbildung geliebt und tolle Menschen kennengelernt, mit welchen man über Zoom viele gemeinsame Einheiten plant und durcharbeitet. Die Ausbildung umfasste 200 Stunden und ist Yoga Alliance zertifiziert. Angefangen habe ich am 19. August 2020 und am 30. April 2021 habe ich sie abgeschlossen. Darauf bin ich sehr stolz und ich denke gerne an die Zeit zurück.
Ich bin mir jedoch sicher, dass es nicht die letzte Ausbildung/Fortbildung für mich war.
Bleibt gespannt!
Entstehung Yoga Jasmin
Ich habe mein großes Interesse an Yoga durch Zufall entdeckt, hätte ich dir früher erzählt. Heute bin ich der Überzeugung, dass es Schicksal war und ich kann mir ein Leben ohne, gar nicht mehr vorstellen.
Es war im Frühling 2019. Meine Familie und ich waren auf einer Reise im wunderschönen Island. Als wir am Flughafen auf dem Nachhauseweg waren, traf ich zwei wunderbare Menschen aus Amerika und wir haben uns von Anfang an gut verstanden. Cara erzählte mir von ihrer Leidenschaft Yoga zu praktizieren und auch, dass sie auf dem Weg nach Kärnten wären, um an einem Retreat teilzunehmen. Ich hatte mir damals gedacht, dass Yoga wohl nichts für mich wäre. Klischeehaft war ich der Meinung es sein langweilig und nur für Hippies oder alte Menschen. Doch als Cara mir mehr erzählte und es mir ans Herz gelegt hatte, es mal zu probieren, hab ich nachgegeben und meine Matte ausgerollt. Die erste Einheit war ganz simple zuhause über ein YouTube Video. Es hat mir von Beginn an unheimlich gut gefallen und ich war auf der Suche nach mehr.
Ich habe mich überall in der Gegend und auch in Oberösterreich bei den Studios für die Schnupperstunden eingeschrieben und auch meine Praxis zuhause habe ich täglich genossen. Doch allmählig war es mir zu wenig, ich wollte mehr. Ich wollte mehr Wissen über Yoga, wo kommt es her, was machte es mit uns, dass man sich anschließend so wohl fühlt. Ich habe entschlossen eine Lehrerausbildung zu machen. Gesagt, getan. Ich habe direkt im Jahr 2019 angefangen und die ersten 100 Stunden bei der Yoga Schule Kärnten in Klagenfurt absolviert und von 2020 – 2021 die zertifizierte Yoga Alliance Ausbildung über Yoga Element in Berlin gemacht mit 200 Stunden Yoga Teaching Training. Es war eine große Bereicherung für mich und ich möchte die Zeit nicht missen. Ich unterrichte typisches Hatha Yoga mit einer Mischung aus Alignment und Vinyasa, da ist für alle immer was dabei. Natürlich ist mein Yoga-Weg noch lange nicht vorbei, ich bin sehr wissbegierig und möchte demnächst eine Weiterbildung im Bereich von Kinder oder Schwangerschaftsyoga starten. Wenn du mehr über meinen persönlichen Yoga-Weg erfahren möchtest, schreib mir gerne, oder nimm an einer Schnupperstunde bei mir im Kurs teil.
Foto: ©sigridheimhilcher
Was ist Yoga für mich...
Yoga ist für mich Ankommen, Abschalten und meinen Körper und Geist fühlen. Es ist mehr als Sport und es ist mehr als Meditation. Es ist eine Weiterentwicklung und ein Kennenlernen von uns selbst. Man lernt sich zu akzeptieren und Selbstliebe zu entwickeln. Es stärkt und hilft uns präsent zu werden und das Leben bewusst wahrzunehmen.
Es ist für mich eine große Ehre und ein Herzensprojekt Yoga an die Menschen da draußen weiterzugeben.
Es geht um das Miteinander, aber auch das allein sein zu genießen und sich auf die eigene Praxis zu fokussieren. Yoga hilft mir besonders, mich für andere zu freuen und nicht alles als Konkurrenzkampf zu sehen.
Natürlich geht es auch beim Yoga nicht immer nur Bergauf. Man macht genauso einen Schritt zurück, verliert die Balance, kommt nicht in ein Asana – aber auch das gehört dazu. Yoga sollte immer achtsam und gewaltlos praktiziert werden. Ich persönlich musste das auch erst lernen, besonders am Anfang habe ich mich selbst über meine eigenen Grenzen gequält, was aber nichts bringt auf lange Sicht.
Man die Bewegung, welche sich gutanfühlt und achte deinen Körper, denn er leistet jede Sekunde großartiges für dich.